Як не захворіти на коронавірусну інфекцію, грип чи ГРВІ (гостру респіраторну вірусну інфекцію)
На третє березня 2020 року зареєстровано 89527 випадків коронавірусної інфекції (COVID-19), померло – 3056 людей. Найбільше випадків захворювання зафіксовано у Китаї - 80174 (2915 померли), Південній Кореї - 4212 (22), Італії – 1689 (35), Ірані 1501 (66), Японії – 254 (6). Одужало вже більше 33 тисяч осіб. Великий відсоток осіб, які захворіли на круїзному судні біля берегів Японії, – 706 людей, з них померли – 6, – ще раз підтверджує значення тісного контакту для поширення заразних захворювань, особливо тих, які передаються повітряно-крапельним шляхом.
На території Європи зареєстровано випадки захворювання у 18 країнах. Найбільше – у Італії, Німеччині, Франції, Іспанії, Великобританії. В Україні у Чернівецькій області зафіксовано перший випадок лабораторно підтвердженого випадку COVID-19 у чоловіка, який повернувся з подорожі до Італії.
Всі 89 результатів тестування людей на коронавірус, які перебувають на обсервації у Нових Санжарах, – негативні. Скарг на стан здоров’я та підвищення температури у людей в обсервації немає.
В Україні зареєстрували швидкі тести на SARS-CoV-2 (вірус, що спричиняє COVID-19). Результат дослідження готовий за 10-20 хвилин.
Проводиться скринінг температури у людей, які в’їжджають на територію України. Наразі такий контроль здійснюють в аеропортах, а також у визначених пунктах пропуску на західному кордоні країни. Тут працюють епідеміологи, бригади екстреної допомоги.
Фахівці Волинської обласної інфекційної лікарні готові надати кваліфіковану допомогу в інфекційному стаціонарі.
Що ж таке новий коронавірус?
Коронавірус 2019 року (SARS-CoV-2 або 2019-nCoV) – це новий вірус, який спричиняє розвиток респіраторних захворювань у людей (зокрема гострої респіраторної хвороби COVID-19) та може передаватися від людини до людини.
Коронавірус зазвичай передається повітряно-краплинним шляхом, але були визначені інші способи передачі. На сьогоднішній день передача від людини до людини шляхом прямого контакту є найпоширенішою формою передачі вірусу. Також можна заразитися через контакт із забрудненими продуктами. Є також дані про передачу збудника при контакті з тваринами. Не може бути виключений фекально-оральний механізм передачі, оскільки у пацієнта виявлено РНК вірусу у фекаліях.
У людини, інфікованої SARS-CoV-2, розвивається респіраторне захворювання різної тяжкості із такими основними симптомами:
• гарячка;
• кашель;
• ускладнене дихання.
Симптоми можуть проявитися через 2-14 днів після зараження коронавірусом. У багатьох пацієнтів, – особливо людей старшого віку, з ослабленим імунітетом, хронічними захворюваннями вірус спричиняє запалення легень, що є однією з основних причин смерті хворого.
Найкращий спосіб запобігти зараженню – уникнути впливу цього вірусу. Щоб не заразитися коронавірусом і збудниками інших респіраторних захворювань:
• не відвідуйте без потреби місця масового скупчення людей;
• уникайте близького контакту (менше 1-1,5 м) з тими, хто має гарячку, кашель тощо;
• не торкайтеся обличчя і слизових (очей, носа,…) немитими руками;
• часто мийте руки з милом чи обробляйте дезінфекційними засобами на основі спирту;
• ретельно готуйте їжу, зокрема м’ясо і яйця;
• уникайте незахищеного контакту з дикими та свійськими тваринами;
• відмовтесь від подорожей у країни, де реєструються випадки захворювань на коронавірусну інфекцію.
Як запобігти поширенню інфекції:
• якщо відчуваєте симптоми респіраторного захворювання, обмежте контакти з іншими людьми і використовуйте захисну маску для обличчя. ЇЇ потрібно регулярно міняти, знешкодивши використану;
• якщо ви відвідували Китай чи іншу країну, у якій зареєстровано коронавірусну інфекцію, і протягом 2 тижнів після цього у вас виникли симптоми респіраторного захворювання, негайно зверніться до свого сімейного лікаря;
• під час кашлю і чхання прикрийте рот і ніс носовичком, зігнутим ліктем чи одноразовою серветкою. Використані носовички знезаражуйте кип᾽ятінням, серветки викидайте в урни. Мийте руки після контакту з інфікованим матеріалом.
• дезінфікуйте поверхні, яких торкалася інфікована людина.
Пам᾽ятайте, що не існує специфічного лікування від коронавірусу. Відчувши симптоми хвороби, перейдіть на постільний режим. Пам᾽ятайте, що вживати ліки можна тільки за приписом лікаря. У жодному разі не розпочинайте прийом антибіотика самостійно, без призначення лікаря! При вірусних і застудних станах це недоцільно і шкідливо!
Найкраща стратегія запобігти хворобі – зміцнювати свій імунітет, а в разі хвороби – лікуватися швидко та ефективно, аби не допустити ускладнень.
Профілактикою будь-яких хвороб, особливо заразних, є заходи, спрямовані на зміцнення імунної системи:
• раціональне харчування;
• регулярні заняття фізкультурою;
• достатня тривалість відпочинку;
• здоровий спосіб життя;
• запобігання розвитку хронічного стресу.
Користуйтеся правильно масками під час загрози поширення коронавірусної і подібних інфекцій. Гігієнічна маска захищає від вірусів нетривалий час, далі вона “промокає” і заважає вам дихати. Маскою обов᾽язково повинні користуватись люди з симптомами захворювання, які змушені пересуватись чи перебувати у загальнодоступних місцях. Це запобігає поширенню збудника і виражає повагу до здорових людей, які оточують людину з ознаками інфекції. Маючи симптоми захворювання на коронавірусну інфекцію чи ГРВІ не наближайтеся до здорових людей ближче 1-1,5 метра. Так само здорові люди повинні дотримуватись цієї відстані до людей з ознаками респіраторного захворювання.
На даний час найефективнішим методом запобігання епідеміям грипу є вакцинація. Вченими розробляється вакцина і від коронавірусу.
Дотримання цих рекомендацій допоможе Вам не заразитись гострими респіраторними захворюваннями або перенести їх у легкій формі.
Богдан Петриченко,
лікар з загальної гігієни
Луцького міського управління
Головного управління Держпродспоживслужби
у Волинській області











